Pri revmatičnih obolenjih, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis in spondiloartritis, je pravilna telesna aktivnost ključna za ohranjanje gibljivosti, zmanjševanje bolečin in preprečevanje togosti sklepov. V Rehab Studiu izvajamo vadbo za revmatike, ki je prilagojena tako stanju bolezni kot telesnim zmožnostim posameznika.
Vadba je sestavljena tako, da podpira sklepe brez dodatnih obremenitev, krepi mišice in izboljšuje ravnotežje, kar dolgoročno zmanjšuje tveganje za poškodbe in napredovanje bolezni.
Vsak udeleženec začne z gibalno oceno ali uvodnim posvetom, kjer ocenimo gibljivost sklepov, stopnjo vnetja, prisotnost bolečin in splošno telesno pripravljenost. Na podlagi tega pripravimo program vaj, ki vključuje:
Vadbe potekajo v majhni skupini ali individualno, z možnostjo prilagoditev v vsakem trenutku glede na počutje posameznika. Vodijo jih strokovnjaki z izkušnjami pri delu z revmatiki, zato je vsaka vaja premišljeno izbrana in nadzorovana.
Rehab Studiu razumemo, da ima vsak revmatik drugačne omejitve, izzive in cilje. Naša prednost je v tem, da ne ponujamo splošne vadbe, temveč prilagojeno, strokovno nadzorovano obravnavo. Vadba se izvaja v mirnem okolju, brez pritiska in s posluhom za posameznika.
Z redno vadbo pod strokovnim vodstvom dosežemo:
Vadba za revmatike je dolgoročna naložba v kakovost življenja – in pri nas poteka premišljeno, varno in z realnimi cilji.
